Samoléčba paradentózy - Blog-články anjelskej pomoci - Anjelská pomoc

základním léčebým opatřením je odstranění mikroorganismů plaku z povrchu zubů. Likvidace plaku je i opatření preventivní!
Vyléčit parodontózu úplně je bohužel nemožné. Při dodržování pokynů lékařů je možné o několik let oddálit ztrátu zubů

změňte svůj jídelníček zjistíte-li, že vám hrozí parodontóza

neměl by obsahovat jednoduché cukry - sladkosti, med, čokoládu, bílé pečivo, alkohol a kyselé potraviny
měl být bohatý na syrovou zeleninu, ovoce a celozrnné produkty

pravidelně si po každém jídle čistěte zuby
alespoň 2 x denně po dobu minimálně 3 minut při každém čistění, + na hygienu mezizubních prostor mezizubními kartáčky nebo nitěmi, kterými si bezpečně vyčistíte prostory mezi zuby, aniž by došlo k poranění dásní + ústní vodu na závěrečný výplach úst
kartáčky s malou čistící ploškou - dostane se v ústní dutině do všech koutů
měnit zubní kartáček zhruba každé 3 měsíce, protože po třech měsících jsou vlákna kartáčku natolik promořena bakteriemi, že při každém čistění zubů se ústní dutina spíše bakteriemi ještě zaplní, než by se jich zbavila
používejte kartáčky, které příliš nepoškodí dáseň - měkká vlákna a čím větší počet vláken, tím lépe
pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře, který posoudí stav vašich zubů a popřípadě doporučí speciální léčbu
maximální možnou hygienu dutiny ústní, aby nedocházelo k usazování nových bakterií v chobotech, aby se zánět pokud možno minimalizoval. Protože když bakterie nebudou mít živnou půdu a dostatek živin, jejich ničivé chování nebude tak velké.
doporučeny různá kloktadla na průplach, například na bázi chlorhexidinu a podobně.
speciální zubní pasty, ústní vody, krémy. Je dobré se při jejich výběru poradit s odborníky
omezit konzumaci sladkostí před spaním (odpoledne)
dostatečný příjem vitamínů a minerálů
aplikace kyseliny hyaluronové, která má příznivý efekt na zánětlivé procesy v dásní
řada bylinných preparátů s adstringentním a protizánětlivým účinkem
koenzymu Q10 v celkové nebo lokální aplikační formě
Komplikace paradentózy:
ztráta zubů - působí rozvolnění vazivového aparátu zubu i vstřebávání kostního lůžka zubu vlivem zánětu.